Evite esses alimentos para ter uma menopausa mais tranquila

Evite esses alimentos para ter uma menopausa mais tranquila Como sabemos, o período da menopausa, caracterizado pelo término da menstruação, costuma ser uma fase bastante desagradável. A queda no hormônio estrogênio provoca vários sintomas adversos, como ganho de peso, insônia, pele seca, perda da libido e, um dos mais incômodos, as ondas de calor conhecidas […]