Colesterol alto: quais são os perigos para o coração?
Colesterol alto no sangue é muito perigoso para a sua saúde, apesar de ser um problema silencioso. Em outras palavras: o colesterol alto aumenta consideravelmente o risco de adquirir doenças cardiovasculares. Portanto, se você deseja prevenir um AVC, infarto, e outras doenças cardíacas, esteja atento aos níveis de colesterol no seu sangue. Somente alimentação inadequada […]
Alimentos que pioram os níveis de colesterol
Os altos índices de colesterol em nosso organismo podem formar placas de gorduras nas artérias e veias, contribuindo para o surgimento e desenvolvimento de doenças como aterosclerose, infarto, hipertensão arterial, diabetes e obesidade. Cerca de 70% do nosso colesterol é adquirido de forma endógena, ou seja, produzido pelo próprio organismo, e outros 30% é adquirido […]
Causas genéticas do colesterol alto: entenda melhor a Hipercolesterolemia Familiar
Má alimentação e maus hábitos de saúde não são os únicos fatores responsáveis por um colesterol alto. Nesse texto vou falar especialmente sobre o colesterol alto que tem características genéticas: a Hipercolesterolemia. A Hipercolesterolemia Familiar (HF) é uma doença hereditária, ou seja, que pode passar de geração para geração, e que não tem cura. A […]
A partir de qual idade devemos começar a nos preocupar com o colesterol?
Você já se perguntou a partir de qual idade é ideal começar a se atentar para o controle do colesterol? A maioria das pessoas acredita que colesterol alto é uma comorbidade exclusiva de pessoas mais velhas ou com obesidade. Mas isso é mito. Qualquer pessoa em qualquer idade, dependendo dos fatores, pode ter colesterol alto. […]
Hipotireoidismo causa colesterol alto
O hipotireoidismo é um dos distúrbios tireoidianos mais comuns. Nele, a glândula tireoide produz menos hormônios que o necessário para o corpo. Isso afeta de diversas formas o nosso organismo, inclusive o nosso colesterol. Quanto maior for a deficiência de hormônios tireoidianos, maiores serão as alterações no colesterol. Nesses casos, mesmo a pessoa tendo uma […]
Saiba por que e como aumentar o colesterol bom
O colesterol é uma gordura importante para o nosso organismo que atua na produção de diversos hormônios. Portanto, ele em si não é ruim e nós contamos com dois tipo em nosso corpo: O HDL e o LDL. O LDL é apontado como sendo um colesterol “mau” por que, em excesso, promove a formação de […]
Crianças também podem ter colesterol alto ?
Apesar de ser uma condição geralmente associada a pessoas mais velhas, o colesterol alto pode acometer pessoas de todas as idades, inclusive as crianças. Quando índices elevados de colesterol se apresentam desde a infância, o risco de a pessoa vir a sofrer com doenças cardíacas, aterosclerose, infarto e AVC, quando adulta, e até mesmo antes […]
Exercícios que podem te ajudar a equilibrar o colesterol
Exercícios que podem te ajudar a equilibrar o colesterol Quem sofre com altos níveis de colesterol e tem que iniciar práticas e tratamentos para manter os níveis dessa gordura sob controle precisa saber que só uma boa alimentação talvez não seja o suficiente: é necessário também adquirir uma rotina de exercícios físicos. Os benefícios da […]
Tudo o que você precisa saber sobre colesterol.
Tudo o que você precisa saber sobre colesterol. O colesterol é uma gordura que compõe as membranas das células e por isso está presente em todo o nosso corpo. Inclusive no sangue, coração, cérebro, nervos, pele, intestinos e músculos. Nosso corpo necessita do colesterol para auxiliá-lo nas diversas funções vitais. Como na produção de alguns […]
Descubra mudanças alimentares que vão melhorar sua relação com o colesterol
Descubra mudanças alimentares que vão melhorar sua relação com o colesterol Possuímos o “bom” e o “mau” colesterol, sendo o HDL o bom colesterol e o LDL o mau colesterol. O LDL é o que, quando elevado, contribui para a formação de placas feitas de gordura que podem entupir as artérias. Nosso organismo produz esses […]
