Por que é importante tratar o hipotireoidismo? Tudo o que você precisa saber sobre esse tratamento.
O hipotireoidismo é uma disfunção da glândula tireoide bastante comum, cujas chances de ocorrência aumentam com a idade e a prevalência é maior em mulheres, mas que apesar disso, não é tratada corretamente por boa parte dos pacientes. Por isso, é necessário sempre ressaltarmos que, apesar de não possuir cura, o tratamento para essa doença […]
Sabia que sua tireoide pode afetar o intestino?
Além de alterações no peso e no humor, os distúrbios tireoidianos também tendem a causar problemas intestinais. Na verdade, a relação entre tireoide e intestino é muito mais próxima do que se imagina. O hormônio T3, produzido pela tireoide, entre outras funções, é responsável por estimular a contração da musculatura do intestino, e dessa forma […]
Hábitos que prejudicam a saúde da tireoide
Além de ser prejudicada pelos maus hábitos que afetam todo o nosso corpo, como cigarro, excesso de álcool e má alimentação, a saúde da nossa tireoide também depende de alguns hábitos específicos do nosso dia a dia. Apesar de a maioria das causas de distúrbios tireoidianos serem doenças autoimunes, que não podem ser prevenidas, algumas […]
Obesidade e vitamina D: qual a relação?
Às vezes pode parecer até cansativo a quantia de coisas que descobrimos estar relacionadas à obesidade, sendo causas ou consequências do excesso de peso. São tantos fatores, que parece difícil manter todos sob controle. Mas conhecer cada variável relacionada à obesidade nos ajuda a entender melhor os mecanismos relacionados ao ganho de peso e a […]
Má qualidade do sono e obesidade: sabia que dormir mal engorda?
Quando falamos sobre maus hábitos que contribuem para a obesidade e ganho de peso, é comum nos limitarmos a falar apenas de má alimentação e ausência de prática de atividades físicas. Mas além desses dois fatores importantíssimos, algo muito presente no nosso dia a dia e que pode estar passando despercebido é a má qualidade […]
é possível ser obeso e saudável?
Você já se perguntou se é possível ser “obeso e saudável?” Essa é uma afirmação comum. Mas que, infelizmente, não é bem verdade. Essa ideia surgiu a partir de um estudo que afirmava que pessoas “metabolicamente compensadas”, sem doenças associadas à obesidade, poderiam ser considerados saudáveis. A partir disso, várias sugestões surgiram, como as que […]
“Que seu alimento seja o seu remédio
Hoje vivemos a era mais avançada da medicina, nunca tivemos tantas tecnologias, remédios e acesso a tratamentos como temos hoje, mas, por outro lado, as pessoas estão cada vez mais doentes! Não é estranho? Isso acontece porque, embora a medicina tenha evoluído, a qualidade da alimentação piorou. E isso é algo que todo estudioso da […]
Você sabe se tem algum padrão alimentar?
Sempre que tratamos um paciente com obesidade, além da investigação de fatores ligados à sua genética e a condições associadas como diabetes ou hipotireoidismo, a análise clínica é composta também por uma análise do seu padrão alimentar. O padrão alimentar refere-se à relação prejudicial que a pessoa têm com a comida que pode estar influenciando […]
Qual é a periodicidade ideal para as refeições? Temos que comer de 3 em 3 horas?
É muito comum ouvirmos que quem quer perder peso e ter uma alimentação saudável precisa comer periodicamente de três em três horas. Mas será que isso é mesmo verdade? Esse é um mito que se originou da crença em que comer pelo menos de três em três horas aceleraria o metabolismo. Mas, a verdade é […]
Uma vida saudável previne o câncer de mama
Quando falamos sobre a importância de ter bons hábitos e um estilo de vida saudável, muitas pessoas não levam a sério, ou acreditam que é apenas um exagero, mas a verdade é que cuidar da sua saúde através de hábitos simples pode prevenir doenças graves, como o câncer de mama. Apesar de algumas mulheres herdarem […]
