Diabetes Infantil: Você sabe o que é?

Diabetes Infantil

Na grande maioria das vezes em que pensamos sobre o diabetes, o relacionamos a pessoas já adultas, pois vemos a ocorrência da doença como um resultado de um longo período de hábitos e costumes não saudáveis. Porém, a diabetes pode atingir também o público infantil, seja com tipo 1 ou 2. Mas o que é […]

Alimentos que podem te enganar

Alimentos

Dar início a uma vida mais saudável exige a inserção de novos hábitos no dia a dia. E uma das principais mudanças acontece justamente na alimentação. Porém, na tentativa de equilibrá-la, tornando-a mais benéfica para nossa saúde, podemos acabar caindo em algumas armadilhas alimentares. Os famosos alimentos “falsos saudáveis” são comidas que até possuem uma […]

Compulsão alimentar e obesidade

A compulsão alimentar se caracteriza, geralmente, por um consumo exagerado de alimentos, seguido por um sentimento de culpa. Isso acontece porque a pessoa não come apenas por estar com fome, mas, sim, por estar sofrendo com esse transtorno alimentar. Geralmente, a compulsão alimentar está diretamente relacionada à obesidade. Mas há tratamento para esse transtorno alimentar, e ele pode significar uma grande melhora na qualidade de vida, deixando a pessoa longe dos perigos da obesidade. Do que realmente se trata a compulsão alimentar Na grande maioria dos casos, o transtorno de compulsão alimentar tem como traço marcante o consumo de alimentos em uma quantidade anormal. Esse descontrole na hora da alimentação pode ser recorrente, e geralmente, a consequência imediata após esse ato é o desconforto da pessoa com o seu próprio comportamento, o que gera os sentimentos de vergonha e culpa, uma vez que o paciente percebe que não estava comendo apenas para satisfazer a sua fome. E isso faz com que a pessoa oculte esse problema da família e do médico, impossibilitando o tratamento desse transtorno. A compulsão alimentar pode estar muito ligada a problemas neurobiológicos, como alterações nos níveis de dopamina ou algum descontrole nas regiões responsáveis por cuidar dos impulsos. Um dos possíveis gatilhos desses problemas é o estresse. Principais sintomas da compulsão alimentar Qualquer pessoa pode exagerar na hora de comer, principalmente em festas e encontros de família. Mas a situação se torna preocupante quando esses exageros passam a acontecer com frequência, tornando o que deveria ser uma exceção na sua alimentação, uma regra. E, por isso, é muito importante estar atento a sintomas como: • Comer muito rápido; • Optar por comer mesmo sem estar com fome; • Desordem ou mistura de doces e salgados; • Continuar se alimentando após estar saciado; • Comer escondido de outras pessoas; • Sentir culpa ou tristeza após comer; • Sentir sintomas próprios da ansiedade ou depressão. Como tratar a compulsão alimentar O tratamento desse transtorno alimentar é possível, e pode ajudar muito na qualidade de vida do paciente. Porém, na maioria dos casos, a omissão do assunto pela pessoa que sofre com a compulsão alimentar impede que o tratamento seja iniciado. Por isso, antes de qualquer coisa, é muito importante que o paciente tenha consciência de que o que está acontecendo com ele pode ser um problema sério, e que, se não for tratado com a seriedade necessária, pode acarretar problemas futuros. A compulsão alimentar, assim como outros distúrbios alimentares, deve ser tratada de forma multidisciplinar, com o acompanhamento de nutricionistas, médicos e psicólogos. Atualmente, já existem medicamentos específicos para casos de compulsão alimentar, que podem ajudar e muito no controle dos sintomas. Porém, apenas um profissional capacitado pode indicar o melhor medicamento. Outros cuidados, como ter uma boa rotina de atividades físicas, podem ser de grande ajuda também. Eu espero que esse texto tenha lhe ajudado a entender melhor sobre a compulsão alimentar e a importância do tratamento desse transtorno. Mais conteúdos interessantes como esse, você encontra na Nutroendonews.

A compulsão alimentar se caracteriza, geralmente, por um consumo exagerado de alimentos, seguido por um sentimento de culpa. Isso acontece porque a pessoa não come apenas por estar com fome, mas, sim, por estar sofrendo com esse transtorno alimentar. Geralmente, a compulsão alimentar está diretamente relacionada à obesidade. Mas há tratamento para esse transtorno alimentar, […]

 Medicamentos para diabetes: como funcionam

medicamentos para diabetes

Medicamentos para diabetes são muito importantes para a qualidade de vida de quem possui a doença. Eles são responsáveis por controlar os níveis de glicose (açúcar no sangue) dos pacientes, impedindo que o quadro evolua e que surjam complicações, como uma insuficiência renal. Mas esses medicamentos podem variar de acordo com o tipo de diabetes […]

Dicas para um emagrecimento saudável

emagrecimento saudável

Uma pessoa acima do peso não deve se preocupar apenas com sua estética, visto que o excesso de gordura pode causar graves problemas de saúde. E é pensando em te ajudar a proteger sua saúde, que trago ótimas dicas para que você consiga emagrecer ou manter o seu peso de forma saudável. Antes de começarmos, […]

Diabetes: esclarecendo mitos

diabetes

A diabetes é uma doença crônica causada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue do paciente. Ela comete cerca de 8% da população brasileira segundo dados de 2019 da SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia). Só esses números já tornam a diabetes uma doença conhecida, o que cria um problema muito comum na […]

Exame de bioimpedância: como é feito e para que serve

de bioimpedância

O exame de bioimpedância tem como objetivo analisar a composição do corpo do paciente, apontando quais são as quantidades aproximadas de músculo, ossos e gordura. Ele é muito utilizado em academias e como ferramenta de auxílio em consultas de nutrição, podendo ser usado para indicar a melhor dieta para cada caso, ou ainda como método […]

Dieta mediterrânea e seus benefícios à saúde

Você pensa em perder peso, e, ao mesmo tempo, cuidar da saúde, mas tem dificuldade em manter uma dieta regrada? Então a dieta mediterrânea pode ser sua grande companheira nessa caminhada! Ela tem esse nome porque tem como base alimentos de povos que são banhados pelo mar Mediterrâneo (Península Ibérica e os Balcãs). Trate-se de […]

Cirurgia para diabetes: arriscada, mas eficiente.

Cirurgia para diabetes

Diabetes tipo 2 é conhecida por ser uma doença sem cura. No entanto, a cirurgia para curar diabetes pode alcançar ótimos resultados, como a remissão do paciente. Na prática, a remissão assemelha-se à cura. Assim, é possível que o paciente alcance ótimos resultados para sua qualidade de vida. Ou seja: terá grandes chances de interromper […]

Disbiose intestinal: o que é e como tratar esse problema?

disbiose

A disbiose intestinal ocorre quando há um desequilíbrio nos microrganismos que vivem no intestino humano. O quadro pode inflamar a região, afetando a absorção de nutrientes no intestino. Assim, a disbiose intestinal pode, também, resultar em deficiências nutricionais. Como saber se estou com disbiose intestinal? Em geral, quando há desequilíbrio nos microrganismos do intestino, apresentam-se […]