Conheça a dieta mediterrânea, seus benefícios, e como adaptá-la ao seu dia a dia

Conheça a dieta mediterrânea, seus benefícios, e como adaptá-la ao seu dia a dia A dieta mediterrânea, um termo generalista cunhado em meados dos anos XX pelo fisiologista americano, Ancel Keys, para designar o estilo de vida e os hábitos alimentares dos povos que habitavam a região da Grécia e sul da Itália. Ancel se […]