O que fazer para aliviar os sintomas da menopausa?

O que fazer para aliviar os sintomas da menopausa? Em texto recente, expliquei que durante a menopausa evitar alguns alimentos pode ajudar bastante a diminuir a intensidade dos sintomas característicos dessa fase. Mas será que só isso é o bastante para não sofrer mais com as ondas de calor, insônia, mau humor e outros? Não […]

Evite esses alimentos para ter uma menopausa mais tranquila

Evite esses alimentos para ter uma menopausa mais tranquila Como sabemos, o período da menopausa, caracterizado pelo término da menstruação, costuma ser uma fase bastante desagradável. A queda no hormônio estrogênio provoca vários sintomas adversos, como ganho de peso, insônia, pele seca, perda da libido e, um dos mais incômodos, as ondas de calor conhecidas […]

Ganho de peso na menopausa: por que isso ocorre?

Ganho de peso na menopausa: por que isso ocorre? A menopausa traz consigo uma série de sintomas incômodos que impactam no corpo e no bem estar da mulher. Um dos mais observados pelas pacientes é o ganho de peso. Mas você sabe por que isso ocorre? A principal causa é a baixa nos níveis de […]

Menopausa: tudo o que você precisa saber

Menopausa: tudo o que você precisa saber Numa resolução simples, a menopausa nada mais é do que a última menstruação da mulher, quando as funções ovarianas diminuem e os ciclos menstruais da mulher se tornam irregulares até, por fim, cessarem. Porém, na prática e no dia a dia, sem o devido acompanhamento e entendimento, esse […]

Atenção à saúde feminina

Atenção à saúde feminina Atenção à saúde feminina Todos nós que vivemos uma vida moderna corrida e passamos muito tempo preocupados com trabalho, família e afazeres, corremos o risco de negligenciar nossa saúde e ignorar os sinais que o nosso corpo nos dá. Mas você sabia que muitas doenças crônicas e endocrinopatias atingem mais mulheres […]

Menopausa: Terapia Hormonal

Menopausa: Terapia Hormonal A palavra menopausa surgiu em uma obra escrita por um médico francês, Charles Gardanne, no ano de 1816, e representa a união dos termos ménès e pause, sendo traduzido para mês e fim da menstruação.  E essa parada da menstruação é um marco muito importante na vida das mulheres, pois há profundas […]