O perigo das dietas milagrosas

O perigo das dietas milagrosas O perigo das dietas milagrosas: Dieta da fruta, dieta da proteína, dieta do vinagre, dieta da melancia… Basta uma simples pesquisa na internet, ou uma visita às redes sociais e você encontrará um leque imenso de promessas de emagrecimento milagroso baseado em dietas controversas como essas. O principal motivo pelo […]

Você sabia que o bom funcionamento do seu cérebro depende de uma boa nutrição?

Você sabia que o bom funcionamento do seu cérebro depende de uma boa nutrição? O bom funcionamento do seu cérebro depende de uma boa nutrição. Você sabia que uma alimentação balanceada, com boas porcentagens de micro e macronutrientes, também desempenha funções indispensáveis para o bom funcionamento do nosso cérebro? Sintomas como confusão, fadiga mental, mal […]