Ciclo menstrual e alimentação.

Não só os fatores fisiológicos, psicológicos e hormonais são responsáveis por guiar nossas escolhas alimentares. Nas mulheres, o ciclo menstrual também é determinante sobre a alimentação, especialmente em alguns períodos do mês. Inclusive, alimentação e sintomas do ciclo menstrual são uma relação de via de mão dupla e a seleção adequada de alimentos e comidas […]