Quais são as consequências do sedentarismo e o que te faz uma pessoa sedentária
Conforme o IBGE, mais de 40% dos brasileiros com mais de 18 anos estão sedentários. Mas afinal, o que é o sedentarismo? Sedentarismo é mais complexo do que apenas dizer que uma pessoa não pratica atividades físicas. Vamos entender melhor o que é isso e como pode fazer mal para nossa saúde. O que é […]