Reeducação alimentar da maneira correta

Reeducação alimentar

O termo “reeducação alimentar” é muito comum e também muito simples de entender. Consiste no processo adaptação e mudança de hábitos alimentares ruins para hábitos mais saudáveis. Tem como foco a saúde, a perda de peso e a manutenção do peso saudável.A reeducação alimentar não pode ser iniciada sem a seriedade necessária, mesmo que pareça […]