O que é o déficit calórico?

déficit calórico

Todo mundo diz que a fórmula do emagrecimento é comer corretamente e praticar atividade física. Mas, você já se perguntou por que, mesmo comendo saudavelmente e se exercitando, algumas pessoas não conseguem emagrecer? Isso ocorre muitas vezes por que, apesar de estarem dando passos corretos, essas pessoas não estão alcançando o objetivo principal que leva […]