Por que é difícil manter o peso depois de emagrecer?

manter o peso

Você já passou pela fase que parecia mais desafiadora: a perda de peso. Mas agora surge um outro objetivo que parece ainda mais difícil e no qual muitas pessoas infelizmente acabam falhando: manter o peso saudável. Afinal, por que é tão difícil se manter magro e saudável e não retornar ao sobrepeso e à obesidade? […]