Vegetarianismo
Vegetarianismo Definição, classificação e cuidados a serem tomados Segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira “é considerado vegetariano todo aquele que exclui de sua alimentação todos os tipos de carne, aves e peixes e seus derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos”. No entanto, apenas restringir a ingestão de alimentos de origem animal e seus derivados […]
Obesidade: A Série
Obesidade: A Série O diagnóstico da obesidade é relativamente fácil, no entanto descobrir a causa ou causas da obesidade nem sempre é tão fácil, pois a mesma pode ter muitas causas, isoladas ou juntas provocando a doença. E há muito preconceito até por parte dos profissionais de saúde até no diagnóstico da “Doença Obesidade”, talvez […]
Emagrecimento Definitivo Existe?
Emagrecimento Definitivo Existe? Há uma pandemia de obesidade no mundo, e a mesma aumenta o risco de diversas doenças como diabetes, alguns tipos de câncer, doenças articulares, aumento do colesterol e triglicerídeos, aumento do risco de infarto agudo do miocárdio, acidente vascular encefálico, hipertensão arterial sistêmica entre muitas outras. Portanto, a obesidade deve ser tratada […]
Alimentos Orgânicos, Transgênicos, In Natura, Processados e outros
Alimentos Orgânicos, Transgênicos, In Natura, Processados e outros Observamos muitas pessoas se perguntando qual a diferença de diet x light? Qual a vantagem de um e de outro? E os outros alimentos, os orgânicos, os transgênicos, o que são? Os alimentos que fazem bem a saúde, os in natura, o que significa e quais são? […]
Vitaminas Lipossolúveis são do bem ou do mal?
Vitaminas Lipossolúveis são do bem ou do mal? As vitaminas são substâncias muito importantes na manutenção de nossa saúde, pois tanto a deficiência de determinada vitamina pode levar a quadros patológicos-doenças, quanto excesso também pode levar a vários prejuízos a nossa saúde. Portanto, as vitaminas são substâncias que só devem ser suplementadas se forem verificadas […]
Hipotireoidismo e Obesidade
Essa é uma dúvida que muitas pessoas que chegam em nosso consultório apresentam, essa relação hipotireoidismo e obesidade. E é bom que fique claro logo de início que hipotireoidismo é a diminuição na produção de hormônios tireoidianos na glândula tireoide, pois essa é outra dúvida que apresentam. Agora, então, vamos desmistificar a pergunta: Hipotireoidismo engorda? […]
Diabetes: importância, prevenção e complicações
Diabetes: importância, prevenção e complicações Consideramos o diabetes mellitus tipo 2 uma das maiores emergências no mundo na área de saúde, pois a cada ano temos aumento importante de indivíduos com essa doença, levando a grande impacto em diversos níveis. Segundo a IDF (International Diabetes Federation), é estimado que 415 milhões de adultos no mundo […]
Obesidade e suas causas: Por que sou obeso?
Obesidade e suas causas: Por que sou obeso? A obesidade é uma doença crônica, ou seja, não há cura, há controle, e leva a uma série de prejuízos a nossa saúde, aumentando o risco de desenvolvermos diabetes mellitus, dislipidemias, hipertensão arterial sistêmica, diversos tipos de câncer, doenças osteo articulares entre outras. Por isso deve ser […]
Vitamina D, devemos suplementar?
Vitamina D, devemos suplementar? Sofremos hoje uma epidemia de hipovitaminose D (deficiência de vitamina D na população), e há diversas teorias que explicam a causa, mas a mais plausível talvez seja que após a urbanização o homem esteja menos exposto aos raios solares. A maior parte da vitamina D é sintetizada na pele por estimulo […]
O Colesterol aumenta o risco de doenças cardiovasculares
O Colesterol aumenta o risco de doenças cardiovasculares As dislipidemias são alterações acima do normal, dos níveis de lipídeos (gorduras) no sangue e as mais importantes para nós são os colesteróis e os triglicerídeos. Níveis altos de colesteróis estão associados ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, como o acidente vascular cerebral – AVC, infarto […]
