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Vergonha de ir à academia: Você tem essa sensação?
Vergonha de ir à academia: Você tem essa sensação? Vergonha de ir à academia: Um das principais dificuldades com a qual as pessoas precisam lidar quando iniciam um tratamento para perder peso é a prática de atividades físicas. Para quem leva uma vida sedentária, se adequar a uma rotina de exercícios pode ser um desafio. […]
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