Exercícios físicos e obesidade: como criar uma rotina?
Não há melhor solução para sair da obesidade do que combinar hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de exercícios físicos. Contudo, para pessoas com hábitos sedentários, pode ser difícil começar a se exercitar. Principalmente quando se está acima do peso. Nessa situação os exercícios ficam mais difíceis em função do elevado peso corporal, da […]
Síndrome metabólica: o que preciso saber sobre essa condição
Em algum momento da sua vida, você provavelmente já ouviu falar sobre a síndrome metabólica, não é mesmo? Nesse texto, explicarei do que se trata essa condição. O que é síndrome metabólica? A síndrome metabólica, na verdade, é um termo que visa a descrever um grupo de fatores de risco que uma pessoa pode ter. […]
Prolactinoma não é só um nome difícil
Sendo uma palavra difícil, e um assunto dificilmente falado, o prolactinoma pode causar muitas dúvidas nas pessoas. As dúvidas, geralmente, são sobre o que ela é, seus sintomas, e o que essa doença gera no nosso organismo. Nesse artigo, esclarecerei essas dúvidas, além de explicar como funciona o tratamento desse quadro. O que é Prolactinoma? […]
Outubro Rosa: mês do combate ao câncer de mama
O Outubro Rosa é uma campanha que ocorre todos os anos e no mundo inteiro. A sua principal função é alertar e conscientizar a população – principalmente as mulheres – sobre a importância que o diagnóstico precoce possui na luta contra o câncer de mama e os outros cuidados que devem ser tomados para evitar […]
Obesidade na infância e adolescência
Todos nós sabemos, hoje em dia, que a obesidade é um sinal vermelho para a nossa saúde, visto que esse problema representa grandes riscos ao nosso bem-estar e pode provocar o desenvolvimento de doenças, como as cardiovasculares, por exemplo. Mas e quando esse quadro afeta crianças e adolescentes? Essa é uma preocupação atual, pois ocorreu […]
O sono e sua importância para a saúde
Você sabia que o sono é muito mais do que apenas um momento de relaxamento? Dormir bem é essencial para a manutenção da nossa saúde e funcionamento do nosso corpo. Além disso, a falta de sono pode estar diretamente ligada à obesidade. Neste artigo, explicarei a importância desse momento! O que acontece durante o sono? […]
Efeito sanfona: os riscos e prejuízos que oferece à saúde
Se você já buscou algum método de emagrecimento não convencional, ou adotou algum tipo de dieta restritiva para chegar ao peso desejado, já deve ter ouvido falar do efeito sanfona. Efeito colateral que assombra muitas pessoas que buscam perder peso de uma maneira mais rápida, o efeito sanfona possui algumas peculiaridades. Por isso, neste artigo, […]
A diabetes me impede de doar sangue?
Você já pensou em doar sangue, porém não sabe se pode porque possui diabetes? O fato de a diabetes ser uma doença que tem ligação direta com os níveis de glicose do sangue, e possuir diferentes tipos de tratamento, faz com que pessoas que possuem este quadro fiquem em dúvida sobre se podem ou não […]
Diabetes Infantil: Você sabe o que é?
Na grande maioria das vezes em que pensamos sobre o diabetes, o relacionamos a pessoas já adultas, pois vemos a ocorrência da doença como um resultado de um longo período de hábitos e costumes não saudáveis. Porém, a diabetes pode atingir também o público infantil, seja com tipo 1 ou 2. Mas o que é […]
Compulsão alimentar e obesidade
A compulsão alimentar se caracteriza, geralmente, por um consumo exagerado de alimentos, seguido por um sentimento de culpa. Isso acontece porque a pessoa não come apenas por estar com fome, mas, sim, por estar sofrendo com esse transtorno alimentar. Geralmente, a compulsão alimentar está diretamente relacionada à obesidade. Mas há tratamento para esse transtorno alimentar, […]
