O Colesterol aumenta o risco de doenças cardiovasculares
O Colesterol aumenta o risco de doenças cardiovasculares As dislipidemias são alterações acima do normal, dos níveis de lipídeos (gorduras) no sangue e as mais importantes para nós são os colesteróis e os triglicerídeos. Níveis altos de colesteróis estão associados ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, como o acidente vascular cerebral – AVC, infarto […]
Síndrome metabólica: o que preciso saber sobre essa condição
Em algum momento da sua vida, você provavelmente já ouviu falar sobre a síndrome metabólica, não é mesmo? Nesse texto, explicarei do que se trata essa condição. O que é síndrome metabólica? A síndrome metabólica, na verdade, é um termo que visa a descrever um grupo de fatores de risco que uma pessoa pode ter. […]
Diabetes: esclarecendo mitos
A diabetes é uma doença crônica causada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue do paciente. Ela comete cerca de 8% da população brasileira segundo dados de 2019 da SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia). Só esses números já tornam a diabetes uma doença conhecida, o que cria um problema muito comum na […]
Acúmulo de gordura no fígado: causas e consequências
O acúmulo de gordura no fígado, chamado esteatose hepática ocorre, na maioria dos casos, em consequência de maus hábitos. Esses maus hábitos geralmente são o consumo excessivo de alimentos ricos em gordura ruim ou de bebidas alcoólicas. Além disso, o sedentarismo agrava essa condição. A gordura acumulada no fígado é classificada em 4 graus, de […]
Obesidade infantil: conheça suas causas e consequências
A obesidade infantil é uma doença crônica que vem atingindo cada vez mais crianças nas últimas décadas. Cresce de tal maneira que já é considerada uma epidemia. A obesidade já é um problema grave em adultos, no entanto, se torna muito mais preocupante quando começa na infância. Isso porque a criança começa a sofrer com […]
Diabetes tipo 2 e obesidade: qual a relação?
O desenvolvimento da diabetes mellitus tipo 2 está intimamente relacionado com a obesidade, pois o aumento da quantidade de gordura no corpo, trazido pela elevação do peso, leva à resistência periférica a insulina, o que causa a diabetes, uma doença crônica e progressiva. A obesidade é um dos problemas de saúde pública mais comuns do […]
Como a alimentação pode ajudar a sua saúde mental
Você sofre com algum transtorno de humor, como ansiedade ou depressão?Se sim, saiba que não está sozinho! Quase 24% da população brasileira tem ansiedade. Infelizmente, não existe uma única causa ou resposta que explique por que tantos brasileiros sofrem com problemas de saúde mental. Mas sabemos que existe algo que pode influenciar (e muito) no […]
Por que as frituras fazem mal- mesmo quando o alimento é saudável?
É difícil não encontrar no nosso cardápio semanal – ou até mesmo diário – pelo menos uma fritura. Carnes e legumes fritos, empanados e refogados são tão preferidas, justamente, por que a gordura adicional realça o sabor dos alimentos e muitas vezes são de mais rápido preparo do que um grelhado ou cozido – além […]
A obesidade pode ser hereditária ?
Quando falamos de tendência genética à obesidade estamos falando de características dos genes dos pais, da família, que propiciam a obesidade o que “passa” como herança genética para os filhos. Existem vários tipos de genes e mutações genéticas associados a maior incidência de obesidade, um do mais famosos é o “Gene FTO (fat mass and […]
Lipoaspiração é um tratamento para obesidade?
Muitas pessoas, quando se dão conta de que estão acima do peso, imediatamente pensam “eu preciso me livrar disso!”. Nessa hora, é comum recorrer a procedimentos estéticos de remoção de gordura, sendo a lipoaspiração a mais famosa. Por muitos anos, as pessoas fizeram esse procedimento com a expectativa de saírem completamente magras dessa cirurgia. Mas […]
