Dicas práticas para conviver melhor com o diabetes
Quem acaba de receber um diagnóstico de diabetes pode se assustar e até mesmo se perguntar se é possível viver bem mesmo com uma doença crônica que exige atenção como essa. A resposta é sim! É possível. Com a tecnologia da qual dispomos atualmente, o controle do diabetes se tornou mais efetivo do que era […]
Estresse pode piorar o diabetes?
É comum sentir estresse. Todos nós nos sentimos estressados de vez em quando. Aliás, o estresse é um fenômeno que ocorre de forma automática e subconsciente, deixando nosso corpo pronto para reagir a situações de perigo. Mesmo antes de existirem rotinas estressantes ou longas cargas horárias de trabalho, o estresse já existia. Nossos ancestrais o […]
Grupos de pessoas mais propensos a desenvolver disfunções na tireoide: quais são?
Grupos de pessoas mais propensos a desenvolver disfunções na tireoide: quais são? Apesar de muitas pessoas acreditarem que os distúrbios de tireoide afetam só mulheres, a verdade é que tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo, os dois tipos de distúrbios mais comuns nessa glândula, podem atingir pessoas de ambos os sexos e em todas as […]
Problemas renais em diabéticos: tem como evitar?
Problemas renais em diabéticos: tem como evitar? Problemas renais em diabéticos O diabetes mal controlado pode afetar o corpo de diferentes maneiras. Pode, inclusive, danificar os vasos sanguíneos dos rins. Por isso, muitas pessoas que desenvolvem diabetes se perguntam se terão problemas renais. Mas a resposta para essa questão dependerá de vários fatores. Apesar de […]
Pacientes em tratamento contra diabetes podem beber?
Pacientes em tratamento contra diabetes podem beber? Essa é uma dúvida bastante frequente e que não possui resposta única: Pessoas que têm diabetes podem consumir álcool? Tudo vai depender de alguns fatores. O álcool em doses moderadas pode aumentar os níveis de açúcar no sangue. Mas, quando ingerido em excesso, ele pode diminuir drasticamente a […]
O que fazer para aliviar os sintomas da menopausa?
O que fazer para aliviar os sintomas da menopausa? Em texto recente, expliquei que durante a menopausa evitar alguns alimentos pode ajudar bastante a diminuir a intensidade dos sintomas característicos dessa fase. Mas será que só isso é o bastante para não sofrer mais com as ondas de calor, insônia, mau humor e outros? Não […]
Evite esses alimentos para ter uma menopausa mais tranquila
Evite esses alimentos para ter uma menopausa mais tranquila Como sabemos, o período da menopausa, caracterizado pelo término da menstruação, costuma ser uma fase bastante desagradável. A queda no hormônio estrogênio provoca vários sintomas adversos, como ganho de peso, insônia, pele seca, perda da libido e, um dos mais incômodos, as ondas de calor conhecidas […]
Ganho de peso na menopausa: por que isso ocorre?
Ganho de peso na menopausa: por que isso ocorre? A menopausa traz consigo uma série de sintomas incômodos que impactam no corpo e no bem estar da mulher. Um dos mais observados pelas pacientes é o ganho de peso. Mas você sabe por que isso ocorre? A principal causa é a baixa nos níveis de […]
Atenção com as dietas que aumentam o consumo de gordura!
Atenção com as dietas que aumentam o consumo de gordura! É comum toparmos na web com diversos tipos de dieta que “cortam” determinados grupos de alimentos do cardápio. As dietas sem carboidrato são as mais famosas. Mas, como sabemos, uma boa alimentação, para ser completa e fornecer todas as vitaminas e nutrientes necessários, deve incluir […]
Os prejuízos que o cigarro pode causar para sua saúde endócrina
Os prejuízos que o cigarro pode causar para sua saúde endócrina Essa semana foi escolhida pela Organização Mundial da Saúde para promover a conscientização sobre os diversos malefícios do cigarro. Por isso é importante lembrar que o cigarro, além de ser um dos grandes causadores de doenças cardiovasculares, problemas respiratórios e câncer, também compromete a […]
