Triglicérides alto: como tratar?
Em outros textos já tive a oportunidade de explicar o que são triglicérides e como esse lipídio em altos níveis pode se acumular no tecido adiposo (gordura) e na parede das artérias. Isso aumenta o risco de diversas doenças como as coronarianas e outras como a pancreatite (inflamação do pâncreas e gordura no fígado (esteatose […]
Crianças também podem ter colesterol alto ?
Apesar de ser uma condição geralmente associada a pessoas mais velhas, o colesterol alto pode acometer pessoas de todas as idades, inclusive as crianças. Quando índices elevados de colesterol se apresentam desde a infância, o risco de a pessoa vir a sofrer com doenças cardíacas, aterosclerose, infarto e AVC, quando adulta, e até mesmo antes […]
“É possível tratar a tireoide só com alimentação?”
“É possível tratar a tireoide só com alimentação?” Muitas pessoas se perguntam se é possível controlar disfunções tireoidianas só com alimentação. Sabemos que uma dieta adequada, que ajude no alívio dos sintomas e contenha boas fontes de vitaminas é muito recomendável – e necessária – para complementar o tratamento de distúrbios hormonais da tireoide. Seja […]
O que fazer para aliviar os sintomas da menopausa?
O que fazer para aliviar os sintomas da menopausa? Em texto recente, expliquei que durante a menopausa evitar alguns alimentos pode ajudar bastante a diminuir a intensidade dos sintomas característicos dessa fase. Mas será que só isso é o bastante para não sofrer mais com as ondas de calor, insônia, mau humor e outros? Não […]
Ganho de peso na menopausa: por que isso ocorre?
Ganho de peso na menopausa: por que isso ocorre? A menopausa traz consigo uma série de sintomas incômodos que impactam no corpo e no bem estar da mulher. Um dos mais observados pelas pacientes é o ganho de peso. Mas você sabe por que isso ocorre? A principal causa é a baixa nos níveis de […]
Como os níveis de gordura afetam seu sangue
Como os níveis de gordura afetam seu sangue Gordura no sangue: No mês de junho é comemorado o Dia Mundial do Doador de sangue, com destaque para a importância das doações para a manutenção dos bancos de sangue por todo o país. Porém, infelizmente, além dos baixos números de doações, os hemocentros em várias regiões […]
Estatinas
Estatinas O colesterol O colesterol em si não é algo ruim. Ele é um gordura produzida por nosso próprio organismo que tem a função essencial de manter as nossas células funcionando corretamente. No entanto, como sabemos, o colesterol ruim (o LDL) em excesso não é algo positivo para o nosso organismo. Ele representa um quadro […]
Mantendo o peso após o tratamento para obesidade.
Mantendo o peso após o tratamento para obesidade. Manter o peso após conseguir perder os quilos necessários é uma das principais questões envolvendo o tratamento para obesidade. Porém, para melhorar o desempenho pós-perda de peso é necessário que haja uma mudança na mentalidade do paciente, que deve começar junto com o processo de emagrecimento. O […]
Exercícios que podem te ajudar a equilibrar o colesterol
Exercícios que podem te ajudar a equilibrar o colesterol Quem sofre com altos níveis de colesterol e tem que iniciar práticas e tratamentos para manter os níveis dessa gordura sob controle precisa saber que só uma boa alimentação talvez não seja o suficiente: é necessário também adquirir uma rotina de exercícios físicos. Os benefícios da […]
Tudo o que você precisa saber sobre colesterol.
Tudo o que você precisa saber sobre colesterol. O colesterol é uma gordura que compõe as membranas das células e por isso está presente em todo o nosso corpo. Inclusive no sangue, coração, cérebro, nervos, pele, intestinos e músculos. Nosso corpo necessita do colesterol para auxiliá-lo nas diversas funções vitais. Como na produção de alguns […]
