Em 2012, o número de pessoas acima do peso aumentou no Brasil. Visto que 51% das pessoas adultas apresentaram sobrepeso. A elevação de peso aumenta a probabilidade do desenvolvimento de diversas doenças. A diabetes tipo 2 e doenças cardíacas estão entre as alterações sanguíneas que a obesidade pode causar.
Além disso, a obesidade causa alterações sanguíneas por conta da circulação de um maior volume de sangue no corpo, que faz com que a pressão sanguínea aumente nas veias, dilatando-as. Ou seja, a gordura acumulada dentro dos vasos sanguíneos também contribui com a má circulação.
O funcionamento da circulação sanguínea
Através da contração muscular das pernas, o sangue é enviado de volta para o coração. Ou seja, a bomba muscular das panturrilhas impulsiona o sangue até o coração. Portanto, os problemas na circulação ocorrem quando esse sangue não consegue retornar ao coração, devido a uma falha nas válvulas venosas.
Assim, em consequência da falha nas válvulas venosas, o volume circulante nas pernas aumenta, podendo causar o surgimento de varizes. As varizes são veias dilatadas e deformadas, que causam queimação, formigamento, cãibras, coceiras e inchaços nos membros inferiores.
Outras alterações sanguíneas que a obesidade pode causar:
• Trombose venosa
A trombose venosa é uma condição médica caracterizada pela formação de coágulos no interior das veias profundas do paciente. Esse coágulo pode se desprender do local no qual ele surgiu e afetar outras partes do corpo.
Porém, cuidado: a trombose venosa pode não apresentar sintomas e agir de maneira silenciosa. Assim, será descoberta apenas depois de complicações. Entre os principais sintomas dessa condição estão a dor e inchaço no local, dificuldades para movimentar o membro afetado, sensação de queimação e peso nas pernas, alteração da cor para roxo ou azul.
• Diabetes tipo 2
É uma doença que se inicia por conta da resistência à insulina, hormônio que ajuda a colocar a glicose para dentro das células. Isso ocorre porque o pâncreas (órgão responsável pela produção de insulina) não consegue mais produzir a quantidade necessária do hormônio, fazendo com que a glicose presente no sangue fique permanentemente alta.
A diabetes tipo 2 pode não apresentar sintomas, mas traz complicações futuras. Seus sintomas, quando apresentados, são: sede excessiva, micção frequente, fome constante, cansaço e visão turva.
• Hipertensão arterial
A hipertensão arterial, mais conhecida como “pressão alta”, é uma doença que afeta os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e até mesmo os rins. Ocorre quando a pressão se mantém acima de 140 por 90 mmHg.
Os sintomas apresentados incluem: dores no peito, dores de cabeça, zumbido nos ouvidos, tontura, fraqueza, visão embaçada e sangramentos nasais.
Tratamentos
Para prevenir ou evitar os problemas circulatórios em decorrência do sobrepeso, é recomendado manter uma alimentação saudável, evitar o consumo de alimentos industrializados e praticar exercícios físicos regularmente, pelo menos três vezes por semana.
Portanto, é essencial fazer mudanças em hábitos alimentares ruins. Isso pode ser feito com uma boa reeducação alimentar. Converse com um especialista e saiba como se alimentar corretamente, fornecendo todos os nutrientes que o seu corpo necessita. Entre em contato comigo e agende sua consulta.
